まず、肩車をして2人とも手を横に平行に伸ばして電柱を決めます。 その後、肩車をされていた人を支える人の足の上に降ろし、頭を抜いて形作ります。 頭を抜くときが意外に難しいです。 2人補助倒立 1人は逆立ちもう1人が足を持って支えてあげます。